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                  澳门皇冠

                                           澳门皇冠澳门皇冠《健美操》獲批爲2014年度省級精品視頻公開課

                    湖北省教育廳近日印發了《省教育廳辦公室澳门皇冠公佈2014年度省級精品視頻公開課名單的通知》(鄂教高函〔2014〕16號),公佈了2014年度省級精品視頻公開課名單 ,全省共立項55門課程  ,澳门皇冠澳门皇冠王�等老師主講的課程《健美操》成功獲批。
                      精品視頻公開課是以大學生爲服務主體,同時面向社會大衆免費開放的科學、文化素質教育網絡視頻課程與學術講座 。列入2014年省級精品視頻公開課的課程,將在校園網免費向社會開放 ,同時以鏈接的形式在“湖北省高等學校教育教學公共平臺網站”免費公開展示 。
                      《健美操》是以學習者自身爲對象 ,以健美爲目標 ,通過徒手 ,手持輕器械和專門器械的操化練習 ,培養學習者正確的體態、塑造美的形體  ,達到健身、健美、健心的目的 。該課程秉着由簡到繁、直觀易學的原則,分爲健美操基本動作、形體姿態徒手操、形體姿態輕器械操、有氧健美操、輕器械健身操、有氧搏擊操、健美操力量練習等7講,共210分鐘。通過該課程的學習 ,可以促進練習者身體比例協調、身體均衡發育,並能很好的調節心理  ,陶冶情操,在促進大衆形體健美、身心健康,提高文化藝術素養方面發揮了積極的作用 。